smovey bewegt und bringt mit einem Lächeln neuen Schwung
smovey ist ein außergewöhnliches Gesundheits-/ Fitness- und Therapiegerät. Mit smovey erlangt man ein völlig neues Lebensgefühl. Bewegungsspaß im Zusammenspiel mit Genuss und Lust kommen hierbei auch nicht zu kurz.
Durch seine freilaufenden Stahlkugeln und die dadurch entstehenden Vibrationen bringt es auf vielfältigste Weise Schwung ins Leben von Jung und Alt.
Mit den smoveys trainierst Du Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und folgende weitere Effekte:
- Aktiviert 97% der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung
- Die Gelenke werden geschmiert, die Knochenstruktur gestärkt und Osteoporose vorgebeugt
- Vitalisiert mehrere 100 Millionen Körperzellen
- Strafft das Bindegewebe
- Mobilisiert das Verdauungssystem
- Fördert den Stoffwechsel
- Massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
- Stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
- Kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem
Schwingen in einer Gruppe
Die Saison 2023 ist vorüber. Sobald die 2024er-Termine feststehen, werden diese hier veröffentlicht.
Ab xx. xx 2024 geht es wieder regelmäßig mittwochs um 18:30 Uhr los. Treffpunkt ist jeweils an der Erivan-Haub-Halle in Idstein. Die Sporteinheit dauert ca. 60 Minuten. Mitzubringen ist neben guter Laune nur wettergerechte Kleidung. Der Sport findet bei jedem Wetter statt.
Der Kurs läuft bis zum x xx 2024 und kostet für Nichtmitglieder €70,–. Mitglieder des Turnverein Idstein zahlen für den Kurs nur €20,–.
