Ausbildung zum smoveyWALKING-Guide mit der Berechtigung anschließend smoveyWALKS und smoveyEINFÜHRUNGEN eigenständig durchzuführen.
Inhalte der Ausbildung:
- Methodik der smoveyWALKING-Technik
- Grundhaltung
- richtiges Schwingen
- Korrekturen
- warm-up
- Grundübungen
- Walking auf Geraden, ansteigend, absteigend
- Fuß- und Beintechnik
- Partnerübungen, Gruppenübungen
- Übungen unter Einbeziehung der Natur
- cool-down Übungen
- Abrollen
Die Ausbildung findet in den Räumen (bzw. outdoor) des Turnverein Idstein , Himmelsbornweg 7 (Erivan-Haub-Halle) 65510 Idstein statt.
Es gibt keine Eingangsvoraussetzungen. Jeder Erwachsene kann mitmachen, der Lust hat bei Wind und Wetter zu walken und sportliche Aktivität zu entfalten. Weitere Hinweise gibt es nach der Anmeldung.